SANCTUARY OF STILLNESS
Breathwork Online Kurs

Ein klar strukturierter, sanfter Weg zurück zu deinem Atem – und zur Stille.

Wir laden dich ein, dich auf eine Reise der Kultivierung vom Hier und Jetzt einzulassen, indem du dich mit dem wertvollsten Werkzeug, welches dir auf diese Lebensreise mitgegeben wurde – deinem Atem – in Einklang bringst.

Auch für Beginner einer täglichen Atempraxis: Sanctuary of Stillness* begleitet dich mit klarer Stringenz durch wissenschaftlich-fundierte Atemübungen und zur Meisterung deines Nervensystems – für eine optimale Lebensqualität und Verbindung mit deinem wahren Potenzial.

Wenn du dir täglich bewusst den Raum für deine Atempraxis gibst, werden Ruhe, besserer Schlaf, gesteigerte Atemkapazität und Co2-Toleranz sowie emotionale Balance und gesteigertes körperliches Wohlbefinden dein Leben schon nach wenigen Tagen bereichern. Dadurch wird dein geistiges Bewusstsein geschult, welches dir letztendlich den Weg in die Stille und bedingungsloser Präsenz ebnet.

*lebenslanger Zugriff zum Online-Kurs ohne zusätzliche Subscription Kosten

Über diesen Online Kurs

Dieser essenzielle Breathwork & Pranayama Online-Kurs – mit deutschen und englischen Untertiteln wenn erwünscht – wurde für alle Menschen konzipiert, die nach emotionalem und physischem Wohlbefinden streben und dabei eine dauerhafte Veränderung in ihrem Leben durch die transformierende Kraft des Atems kultivieren möchten.

Durch diesen Kurs erhältst du eine solide Grundlage von fundamentalen Atem- und Pranayama-Techniken, die dir auf eine aufeinanderfolgende und leicht verständliche Weise präsentiert werden. Darüber hinaus behandelt der Kurs auch einige eigenständige Techniken zur Regulation des Nervensystems, von denen alle äußerst praktische Werkzeuge sind, um Entspannung und Ausgleich in deinen Alltag zu bringen.

Sanctuary of Stillness ist ein Online-Kurs, der auch als Fundament dient für unsere transpersonale Breathwork Ausbildung.

Eine Tummo-Atmung Session, welche Teil dieses Kurses ist, haben wir für dich hier kostenlos freigeschaltet.

Kosten für den Online Kurs

Mit dem Gedanken, diese Arbeit so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen, haben wir die bewusste Entscheidung getroffen, einen sehr erschwinglichen Einführungspreis von CHF 48.- (Regulärer Preis CHF 129.-) für diesen Onlinekurs festzulegen. Dies ermöglicht es dir, selbst zu bestimmen, was du für diesen Kurs zahlen möchtest oder kannst; denn etwas zu lernen und praktizieren, das dir von Geburt an zusteht, sollte nicht durch finanzielle Engpässe eingeschränkt werden.

Wir hoffen, dich im Online-Raum dieses Kurses zu sehen; wir heissen dich mit offenem Herzen willkommen.

Begib dich in die Verbindung mit deinem Atem

Verändere dein Leben auf allen Ebenen zum Besseren und tauche ein in die Weisheit in dir – in deinen ganz eigenen Ort der Stille.

✔ 60+ Episoden
✔ stringenter Aufbau, in deinem Tempo
✔ Theorie & Praxis – Beginner friendly
✔ Geführte Meditationen

*Du wirst zur geschützten Kursplattform weitergeleitet. Zahlung und Zugang werden professionell über Vimeo OTT abgewickelt.

Keine Subscription, lebenslanger Zugriff.

rückmeldungen über Sanctuary of stillness

Danke für diesen Online-Kurs. Ichhabe mich bisher wenig (zumindest bewusst) mit meinem Atem auseinandergesetzt. Die Übungen waren für mich sehr verständlich sodass ich sie Schritt für Schritt in meinem Leben integrieren konnte. Danke für diese Einführung – Herzlichst, Daniela

Thank you so much for introducing me to these wonderful techniques. I was able to integrate them in my weekly morning practice which quite honestly, changed my life for the better. With a big smile & lots of gratitude - J.

Ein Kurs mit optimaler Lernkurve. Der Aufbau war für klar verständlich, sodass ich das Gesamtpaket dieses Online Kurses nur als 'sehr bereichernd' beschreiben kann. Auch äusserst hilfreich als Fundament für die transpersonale Breathwork Ausbildung.

Der Kurs hat mich als Teil der Breathwork Ausbildung insbesondere gelehrt, jegliche körperliche und emotionale Blockaden als essenziellen Teil des Prozesses zu akzeptieren. Ich bin nach wie vor mittendrin im Kurs und fühle jetzt schon, wie sich wundervolle Momente der Entschleunigung bei mir im Alltag integrieren konnten.

This has been so helpful and really opened the door to some wonderful breathing exercises for me. I can really recommend this course to anyone who wants to start integrating some wonderful tools into their lives. The exercises are easily implementable, and I felt well guided by Marc throughout the course. Thanks again.

This course helped me a big deal establishing a regular breathing and meditation practice! An amazing compilation of useful techniques, conveyed in simple ways, and very easy to follow especially for people just getting started with this work!

I absolutely recommend this Online Course; it effortlessly had me commit to my daily morning breathing practice so I can say it truly shifted my life for the better on so many levels.

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