BREATHWORK

Conscious Energy Breathing (CEB) stammt aus den 1970er Jahren und wurde von Leonard Orr entwickelt, der sich damals intensiv mit den Themen Unsterblichkeit und Wiedergeburt auseinandergesetzt hatte. Die sogenannte zirkuläre Atmung bildet die Grundlage für eine Methode der Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung, die dem Menschen tiefgreifende Bewusstseinsveränderungen herbeiführen kann. Unterbewusste, traumatische Gefühle und Erinnerungen bis hin zur eigenen Geburt können durch die CEB-Therapie zugänglich gemacht werden; daher ist CEB auch als 'Rebirthing' bekannt. Bewusste Energieatmung ermöglicht es uns, energetische und körperliche Blockaden zu überwinden und Alltagsstress und Anspannung zu lösen; gleichzeitig gibt es uns mehr Klarheit, Freude und Vitalität. Conscious Energy Breathing ermöglicht es uns, tiefe Einsichten in unsere intuitive Welt zu gewinnen, indem wir uns mit unserem tiefsten Inneren und der kosmischen Einheit verbinden.

'There is one way of breathing that is shameful and constricted. Then there’s another way; a breath of love that takes you all the way to infinity.' – Rumi

 

Conscious Energy Breathing bedeutet, sowohl Energie als auch Luft zu atmen. Es ist die Kunst, aus dem Atem selbst atmen zu lernen. Rebirthing ist vielleicht die wertvollste Fähigkeit zur Selbstheilung, die der Mensch erlernen kann; sie führt aus uns aus der Kontraktion (disease) in die ultimative Entspannung (ease). Bewusste Energieatmung ist eine natürliche Heilfähigkeit, zu der wir alle Zugang haben. Diese Fähigkeit beinhaltet das Verschmelzen des Einatmens mit dem Ausatmen in einem sanften, entspannten Rhythmus auf eine intuitive Weise, die den Körper mit der kosmischen Energie der Quelle von allem, was ist, durchflutet. Beobachten und fühlen zu dürfen, wie sich kosmische Energie in unserem eigenen Körper und Geist bewegt, ist eine wundersame Erfahrung. ​

Marc hat in den letzten sieben Jahren in etlichen kathartischen Heil-Zeremonien assistiert. Von 2008 bis 2012 nahm er am Esalen Institute in Kalifornien, dem sogenannten Geburtsort des Human Potential Movements, an wiederkehrenden vertieften Seminaren in Holotropic Breathwork und Conscious Energy Breathing teil. Er möchte den Menschen für diese Therapieform einen sicheren Raum für ein transformatives Erlebnis anbieten.

1:1 Breathwork Session:

120 - 150min | Sfr 140.- per hour*

Sound & Breath Ceremonies:

Daten nächste Events klicke hier

*beinhaltet Vorbereitung, Assessment, Intention Setting & Ein- und Ausklang der Session. 

Kontraindikationen für Conscious Energy Breathing: schwere Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-OP, Herzschrittmacher, Bluthochdruck, Schwangerschaft, Epilepsie, psychotische Erkrankungen, Borderlinestörungen, Glaukom.